Missa inte nya numret av MåBra – sprängfullt av en massa intressant läsning!
I dag kommer ett rykande färskt nummer av MåBra till butik! Omslaget pryds av Laila Bagge som i tidningen berättar om sin viktresa – från tio extrakilon kring midjan till platt mage på två månader!
Som vanligt är tidningen fullmatad med recept och annan hälsoinspiration, bland annat:
Naturmedicinerna som verkligen funkar
Växtbaserade läkemedel godkänns numera på samma sätt som vanliga läkemedel. Vi listar alla godkända preparat – och berättar om deras användningsområden!
Slank i ett nafs med nya behandlingar
Det finns massor av metoder som påstås ta bort oönskade valkar och slapp hud utan kniv. MåBra har tittat närmare på vilka som verkligen hjälper – och mot vad.
Stor guide till årets lopp
Det har blivit allt mer populärt att vara med i lopp. Vi har listat vårens, sommarens och höstens största lopp – och tagit fram de ultimata tipsen för hur du lyckas längs banan.
Nytt sinne med ny metod
Nya vanor kan göra oss friskare och gladare – och med DSD-metoden gör du hjärnan sugen på en förändring! Läs hur den funkar!
Recept på bästa påskfesten
MåBra:s viktcoach Marie Tegnér har tagit fram läckraste – och smalaste – påskbufén! Njut av allt från fyllda ägghalvor till klassisk påskstubbe!
Ät rätt – och slipp värk
Får du värk av vissa livsmedel? Det kan bero på så kallad histaminintolerans. Vi listar symptomen som tyder på känslighet – och maten du ska se upp med.
LCHF mot alkoholsug…
Kan LCHF ta bort suget efter alkohol? Ja, i alla fall om man ska tro Birgitta Höglund. Hon har slutat dricka sedan hon började med LCHF-kost.
